备孕中的男性都需要注意些什么

  备孕的意思是说，孕妇对优孕进行前期的准备工作，怀孕前的调理包括身与心两方面，然而专家指出，备孕不仅限于女方，男方在准备怀孕的期间里也有很多事项需要注意，这样才能孕育出健康、聪明的宝宝。那么，备孕中的男性都需要注意些什么呢?

  备孕中的男性需要接受精液常规检查，了解精子的质量、活动力，还应做泌尿系统及体格检查，了解身体健康状况，是否存在某种疾病，日常生活中还应该注意很多相关的事项，具体介绍如下所示：

  1、压力大会使睾丸里面的激素含量和精子数量下降，减少压力能提高性功能，应该保持好心情，避免给自己施加太大的压力。

  2、经常骑车容易导致阳痿，车座对腹股沟部位的持续压力会破坏到动脉和神经，所以需要避免经常骑自行车。

  3、剧烈运动容易对男性的生殖器官造成损伤，影响精子的产生或造成射精能力，如果需要运动，建议穿上防护服。

  4、酒精对生殖系统具有毒害作用，会导致精子精液异常，对胎儿造成不利影响，甚至影响精子遗传基因，所以备孕中的男性需要戒烟戒酒。

  5、睾丸凉爽时其功能较好，若男性长期蒸桑拿、穿紧身裤等，会使导致睾丸温度升高，抑制生育能力，所以为了保护睾丸，男性应穿着宽松、舒适的裤子，避免可引起睾丸高温的因素。

  6、某些药物对性功能的副作用很大，可导致生育能力及精子数量下降，所以患某种疾病需要服药的男性，应提前咨询医生，在医生指导下安全用药，以免对日后的胎儿造成影响。

  7、接触放射物及化学物质的话，会对精子造成严重破坏，使精子数量明显下降，婴儿基因缺陷。如果是接触到任何有害物质的工作，那么较好暂时调换工作。

  8、吸烟会使男性精子数量逐渐减少，如果是被动吸烟的话，对妻子及未来宝宝的危害更大，所以应该远离香烟。

  备孕中的男性都需要注意些什么?备孕是夫妻共同的事情，期间需要注意的事项有很多，希望大家可以高度重视起来，以便日后顺利孕育健康、可爱的宝宝。